Không thể kéo dài dương vật theo đúng nghĩa đen. Mục đích của các bài tập là tạo cho cơ quan sự đàn hồi và tăng lượng máu dồn vào thời điểm cương cứng và quyết định khối lượng của cơ quan.
Để đạt được kết quả như mong muốn, bạn phải tập thể dục thường xuyên và lâu dài.
Trước khi bắt đầu các lớp học, nó là cần thiết để "làm nóng" dương vật. Để làm điều này, một miếng gạc ngâm trong nước nóng được đắp lên bụng, sau đó quấn dương vật và giữ trong 3-5 phút.
Bài tập
Kéo dài sức mạnh
Giữ dương vật bằng đầu, kéo nó ra khỏi bạn và cố định nó ở một vị trí kéo dài trong 5 giây. Sau đó kéo nó sang phải trong năm giây. Kéo dài cho đến khi xuất hiện cơn đau nhẹ. Trong trường hợp này, không nên có cảm giác khó chịu. Sau đó thực hiện tương tự với bên trái, xuống dưới và lên trên.
Bài tập này giúp kéo căng thể hang ở độ dày của dương vật và tăng chiều dài của nó. Trong các thao tác này, dương vật nên ở trạng thái mềm mại, thư thái. Để kẹp chặt quy đầu, bạn cần kéo bao quy đầu xuống gốc cho đến hết. Bạn có thể làm điều đó khi ngồi trên mép ghế sofa.
Căng tròn
Thành viên bằng đầu được kéo về phía trước và giữ trong 5 giây, sau đó kéo lên. Tiếp tục kéo căng, từ từ xoay ngược chiều kim đồng hồ cho đến khi nó về vị trí ban đầu. Vòng tròn sẽ được hoàn thành trong 5 giây. Lặp lại bài tập 25 lần.
Sau mỗi lần quay thứ hai, bạn cần lắc dương vật một chút và xoa bóp để máu lưu thông bình thường. Bài tập này kéo dài quá trình sụn ở gốc của dương vật và làm nó dài ra.
Ngồi duỗi
Nó được thực hiện ở độ cương cứng 30-40%. Thành viên được kéo về phía mông và từ từ ngồi lên. Bằng cách này, áp lực lên thể hang được tăng lên từ bên trong. Có thể đạt được sự gia tăng không chỉ về chiều dài, mà còn về độ dày của cơ quan.
Căng chữ V
Bài tập được thực hiện với một viên mềm. Nắm chặt đầu bằng ngón cái và ngón trỏ. Kéo dài hết mức có thể và giữ trong 5-7 giây. Đồng thời dùng ngón tay cái ấn vào gốc dương vật và giữ chặt vào đầu và lưng. Lặp lại 10 lần.
Điều quan trọng là phải nắm chặt đầu, chỉ khi đó hiệu quả mới đạt được tối đa. Nếu cơn đau xuất hiện trong quá trình tập luyện, bạn cần phải bóp đầu để đẩy máu ra khỏi nó. Sau đó tiếp tục bài tập.
Mát xa
Sử dụng chất bôi trơn để tập thể dục. Nắm chặt dương vật ở trạng thái cương nhẹ bằng các ngón tay ở gốc. Thực hiện các động tác về đầu và lưng, tăng dần tốc độ. Sau khi bắt đầu cương cứng hoàn toàn, hãy nắm lấy dương vật bằng một tay ở đầu và tay kia ở gốc.
Giữ máu trong độ dày của dương vật bằng cách này, kéo căng nó nhiều lần, giữ nó ở trạng thái mở rộng tối đa trong 10 giây. Điều quan trọng là không được làm quá sức và không làm căng da hoặc dây chằng.
Mahi
Ở trạng thái cương cứng 100%, hãy đứng thẳng với hai chân dang rộng. Đung đưa dương vật theo hướng dọc và ngang, đồng thời căng cơ đáy chậu.
Kỹ thuật kegel
Bản thân kỹ thuật này không làm to dương vật mà giúp nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Dựa trên sự phát triển của cơ PC (cơ pubococcygeal). Cơ này kiểm soát việc đi tiểu và chịu trách nhiệm về cực khoái. Để tìm được nó, chỉ cần gián đoạn hành động đi tiểu giữa chừng là đủ.
Thực hiện gián đoạn như vậy năm lần với mỗi lần đi vệ sinh. Kỹ năng này được định nghĩa là "làm căng hậu môn" và sau đó giúp kiểm soát xuất tinh và kéo dài thời gian cương cứng.
Đình chỉ tải
Bài tập phổ biến, nhưng không hiệu quả. Dương vật không phải là cơ nên sẽ không thể bơm căng được. Việc treo tạ chỉ làm căng da và tổn thương mạch máu. Chiều dài có thể tăng là do độ dày giảm.
Jelqing (từ tiếng Ả Rập có nghĩa là "vắt sữa")
Phân biệt giữa kỹ thuật cổ điển và kỹ thuật duy trì.
Jelqing cổ điển được thực hiện ở độ cương cứng 60-80%. Khi cương cứng 100%, các mạch nông có thể bị thương. Kẹp dương vật ở gốc bằng ngón trỏ và ngón cái rồi từ từ kéo về phía trước. Sau 3 giây, đạt đến đầu. Tay cầm phải chắc chắn để ngăn máu chảy ra ngoài.
Khi chạm đến đầu, không dừng lại, thực hiện các thao tác tương tự với tay còn lại. Việc kéo căng nên được liên tục. Lặp lại trong 5 phút. Tỷ lệ nén không được khó chịu. Khi xuất tinh đến gần, bạn có thể tạm dừng.
Jelq với tính năng giữ lại khác với kiểu cổ điển ở chỗ khi chạm đến quy đầu, bạn cần dừng lại và giữ dương vật bằng các ngón tay trong 10 giây.
Phản ứng phụ
Các bài tập mở rộng dương vật như vậy có hậu quả của chúng. Hầu hết chúng tự biến mất sau vài ngày.
Sạm da dương vật
Ở một số nơi, dương vật bị sẫm màu nhẹ hoặc toàn bộ dương vật có màu đồng. Tác dụng phụ này có thể xuất hiện sau nhiều tháng tập luyện. Cường độ của nó phụ thuộc vào khuynh hướng bầm tím trên cơ thể của từng cá nhân.
Các tĩnh mạch nhô ra
Kết quả của việc tập thể dục, các mạch máu của bạn có thể mở rộng và trở nên rõ ràng hơn.
Vết ố
Thường xuất hiện trên đầu. Các đốm này thường có màu đỏ và giống như một vết kim châm. Nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, chúng có thể sẫm màu hơn và lớn hơn. Đây là một tín hiệu để giảm cường độ tập luyện của bạn.
Hoàn thành các bài tập
Khởi động sẽ cho phép bạn thư giãn và bình tĩnh sau giờ học. Nó cũng cần thiết để xoa bóp dương vật theo chuyển động tròn. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm thảo dược nào cho việc này. Việc xoa bóp sẽ phục hồi lưu thông máu.
Sau đó chườm ấm hoặc nhúng dương vật vào chậu nước ấm một lúc. Lau khô dương vật bằng khăn.
Ngoài tập thể dục, bạn nên sử dụng các loại thuốc giúp đạt được kết quả mong muốn.
Làm to dương vật bằng baking soda
Ngày nay có nhiều cách để thay đổi kích thước của dương vật trở lên. Đôi khi đàn ông lo lắng không có lý do, nhưng nếu vấn đề về nhân phẩm nhỏ cản trở cuộc sống bình thường thì sao? Người ta tin rằng việc mở rộng dương vật bằng baking soda có thể mang lại lợi ích.
Nguyên tắc tác động
Cách làm to dương vật hiệu quả nhất là phẫu thuật. Thủ thuật này nguy hiểm và không phải ai cũng có khả năng thực hiện. Vì vậy, đàn ông đã tìm ra một cách hợp lý hơn và an toàn hơn, mặc dù không phải là một cách phổ biến.
Thông tin về các đặc tính có lợi của natri cacbonat ngày càng xuất hiện nhiều trên Internet. Nó không ảnh hưởng trực tiếp đến dương vật. Khi vào cơ thể, sản phẩm làm loãng máu, giúp máu tự do đi vào tất cả các bộ phận. Sau đó, dương vật trở nên dễ dàng chứa đầy máu và trở nên lớn hơn.
Nên sử dụng sản phẩm kết hợp với các kỹ thuật khác có ảnh hưởng đến kích thước của dương vật. Ví dụ, bạn cần thực hiện các bài tập đặc biệt để cải thiện khả năng cương cứng. Một số nam giới thực hành một kỹ thuật tạo mạch dương vật cường độ cao được gọi là kẹp. Trong trường hợp này, natri cacbonat được sử dụng nội bộ để điều trị các biến chứng có thể phát sinh do tập thể dục.
Công thức nấu ăn dân gian
Có một số công thức nấu ăn phổ biến để tăng cường sức khỏe nam giới bằng cách sử dụng natri cacbonat. Tất cả đều nhanh chóng và dễ dàng để làm.
Chà
Chà xát trong bột có tác dụng tích cực khi được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết. Cần làm ướt dương vật rồi xoa từ từ tác nhân vào, tránh vùng quy đầu. Quá trình này kích thích lưu lượng máu trong dương vật, cho phép nó tăng lên. Quy trình này nên được thực hiện thường xuyên trong 2-3 tháng.
Nếu bạn thêm mật ong vào natri cacbonat, thì một người đàn ông sau một thời gian ngắn sẽ cảm thấy ham muốn tình dục tuyệt vời và sức mạnh dâng trào. Tẩy tế bào chết nên được sử dụng rất cẩn thận, vì các hạt bột có thể làm trầy xước da, gây kích ứng và bỏng rát. Cuối cùng, bạn cần rửa sạch dương vật của mình dưới vòi nước.
Bồn tắm
Một bồn tắm đặc biệt cho phép bạn làm cho dương vật đàn hồi hơn. Sau phương pháp này, nam giới lưu ý tăng kích thước dương vật bằng soda một chút. Cần phải pha loãng 1 thìa natri cacbonat trong một cốc nước. Sau đó, bạn nên hạ dương vật xuống đó và giữ nó trong dung dịch khoảng 10-15 phút. Thủ thuật được thực hiện ngay trước khi quan hệ tình dục. Đồng thời, dương vật nên ở trạng thái bình tĩnh. Sau khi tắm, bạn nên rửa sạch dương vật của mình dưới vòi nước.
Nuốt phải
Uống soda bên trong sẽ giúp cải thiện hiệu quả, cảm thấy trẻ trung, có sức sống hơn. Cần uống một cốc sữa với nửa thìa bột vào mỗi buổi sáng lúc bụng đói. Trước khi sử dụng, bạn cần tự làm quen với các chống chỉ định.
Nén
Một phương pháp ít được biết đến là nén bằng baking soda. Bột được đổ lên vật liệu đã được làm ẩm và áp dụng cho dương vật. Bạn cần giữ vải không quá 20 phút. Điều này thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật, tăng tính đàn hồi của nó. Sau khi nén, rửa kỹ bằng nước.
Tất cả các quy trình chỉ nên được thực hiện với bàn tay sạch, và bạn cũng nên chú ý đến thời hạn sử dụng của sản phẩm.
Nhận xét và ý kiến của các bác sĩ
Bạn không nên mong đợi kết quả tuyệt vời từ việc sử dụng sản phẩm. Một số đại diện của giới tính mạnh hơn ghi nhận dương vật tăng thêm vài mm về chiều dài và độ dày. Đúng, hiệu quả không lâu dài lắm.
Những người đàn ông kết hợp natri cacbonat với máy bơm chân không hoặc máy kéo dài đã có thể phóng to dương vật của họ thêm 2-3 cm. Tuy nhiên, không ai có thể đảm bảo một kết quả như vậy, bởi vì cơ thể của mỗi người là cá nhân.
Các bác sĩ tin rằng baking soda có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Đây đã là một điểm cộng lớn cho cơ thể nam giới. Natri cacbonat có nhiều tác dụng:
- thuốc bổ;
- chống viêm;
- củng cố;
- chống lão hóa.
Những bất lợi của phương pháp khắc phục này là nó ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của đường tiêu hóa. Vì vậy, một số nam giới nhận thấy đau bụng sau khi sử dụng sản phẩm bên trong. Vì vậy, trước khi sử dụng, bạn cần nhớ về các chống chỉ định, bao gồm:
- viêm dạ dày;
- bệnh ung thư;
- Bệnh tiểu đường;
- vết loét.
Tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để không gây hại cho sức khỏe. Nếu không, các bệnh lý nghiêm trọng hơn sẽ được thêm vào vấn đề nhân phẩm nhỏ. Trước khi sử dụng các công thức nấu ăn dân gian, bạn nên chắc chắn rằng vấn đề thực sự tồn tại.
Một người đàn ông nên cảm thấy tự tin trên giường với bạn tình. Vì vậy, ngay cả một kết quả nhỏ sau khi sử dụng natri cacbonat sẽ rất quan trọng đối với anh ta. Điều chính là không lạm dụng nó với các thí nghiệm.
Làm thế nào để làm to dương vật với soda: một công thức để sử dụng
Có lẽ, không có gì gây ra nhiều phức tạp ở một người đàn ông như các vấn đề về lĩnh vực tình dục. Những người đại diện cho phái mạnh đặc biệt nhạy cảm với những lời chỉ trích liên quan đến kích thước vòng một của họ. Vì vậy, khi nghi ngờ dù là nhỏ nhất, thậm chí không thể biện minh rằng dương vật của họ không đạt "tiêu chuẩn", một người đàn ông cố gắng sử dụng các phương tiện giúp làm to dương vật. Baking soda được liệt kê trên Internet như một công cụ hợp lý và rẻ tiền mà bạn có thể làm to dương vật. Bài viết sẽ cho bạn biết về cách làm to dương vật tại nhà gần như miễn phí với sự hỗ trợ của dung dịch soda.
Các phương pháp ứng dụng
Để giúp hiểu được baking soda ảnh hưởng đến dương vật như thế nào, bạn nên hiểu bột trắng là gì. Soda trà là một hợp chất hóa học được gọi là natri hydroxycacbonat. Thông thường, baking soda là một loại bột màu trắng, nếu quan sát kỹ hơn, nó bao gồm các tinh thể nhỏ.
Soda trà từ lâu đã được các bà nội trợ thử nghiệm như một phương tiện, sử dụng nó, bạn có thể đạt được kết quả tốt trong việc làm sạch, cải thiện tính chất của các món ăn nấu chín. Soda trà cũng có thể được sử dụng cho mục đích y tế: nên dùng nó để pha dung dịch bù nước, tức là tưới nước cho người bị mất nước. Tuy nhiên, gần đây có thông tin cho rằng dung dịch uống có khả năng làm loãng máu, tức là ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Đó là hiệu ứng này, được mô tả trong các nguồn Internet, giúp làm to dương vật.
Cần lưu ý ngay rằng ngay cả những người thử nghiệm táo bạo nhất đã trải qua quy trình này cũng không hứa hẹn một hiệu quả đáng kinh ngạc. Tất cả đàn ông đều khiêm tốn trong đánh giá của họ về phương pháp này, tuy nhiên, họ lưu ý những khía cạnh tích cực của nó. Phương pháp làm to dương vật nào được các chuyên gia khuyên dùng? Hãy mô tả ngắn gọn những cái nổi tiếng nhất:
- Bạn có thể sử dụng soda trà bên trong. Dung dịch trà được chuẩn bị hàng ngày. Để sử dụng bên trong, chỉ cần hòa tan ½ thìa baking soda trong một cốc nước và uống dung dịch mới pha sau bữa ăn 1 lần / ngày là đủ. Những người hoài nghi cho rằng phương pháp này có thể giúp thoát khỏi chứng ợ chua, nhưng nó không có khả năng làm to dương vật. Xem xét tần suất sử dụng bột thực phẩm và thiếu phản hồi từ nam giới về việc tăng kích thước dương vật sau khi sử dụng baking soda, sẽ là khôn ngoan nếu lắng nghe ý kiến của những người hoài nghi. Hướng dẫn từng bước về cách chuẩn bị một giải pháp có thể được xem trực tuyến bằng cách xem video được đăng dưới đây.
- Chuẩn bị thuốc mỡ. Mọi người đều biết rằng một loại thuốc hoạt động tốt hơn nếu nó được áp dụng gần với trọng tâm bệnh lý. Đối với baking soda cũng vậy. Việc bôi baking soda tại chỗ, theo nhận xét, giúp làm to dương vật tốt hơn nhiều so với uống.
Để chuẩn bị thuốc mỡ, bạn có thể sử dụng nhiều công thức cùng một lúc. Đầu tiên là dựa trên nước. Tỷ lệ chất lỏng và chất bột không được chỉ định. Nước được đổ vào các tinh thể từng chút một, cho đến khi thu được một chất đặc giống như kem hoặc thuốc mỡ từ bột. Đó là cô ấy, để làm to dương vật, nên được cọ xát vào da của dương vật trong 10 phút.
Công thức thuốc mỡ thứ hai bao gồm việc sử dụng thêm mật ong. Tỷ lệ: Để có 25 mg mật ong, bạn cần lấy 1 thìa muối nở. Theo các chuyên gia, công thức này không chỉ giúp làm to dương vật mà còn giúp tăng cường ham muốn (ham muốn tình dục) và kéo dài thời gian giao hợp.
- Nhà tắm. Theo internet, tắm baking soda đặc biệt hữu ích khi kết hợp với các bài tập tăng kích thước dương vật. Không có gì khó khăn trong quá trình chuẩn bị của họ. Cách làm sau đây sẽ giúp nở thành viên với sự hỗ trợ của bồn tắm bằng baking soda: cho 1 lít nước, bạn cần lấy khoảng 100 g bột trà. Chất lỏng không được quá nóng - tốt hơn là nước ở nhiệt độ thoải mái cho bản thân người đàn ông. Theo đánh giá, sự phát triển của dương vật sẽ rõ rệt sau 1 tháng sử dụng thường xuyên tắm 2 lần / ngày trong 15 phút.
- Máy nén. Nhìn chung, nó giống phương pháp thứ 2, giúp làm to dương vật, chỉ khác là thuốc mỡ bôi vào dương vật dưới dạng nén. Bạn cần giữ nó trong khoảng 20 phút.
Đương nhiên, bạn sẽ không thể quan sát cách dương vật phát triển ngay lập tức. Baking soda không phải là một chất có tác dụng nhanh. Sự gia tăng, cùng với độ nhạy với phương pháp, có thể xảy ra dần dần.
Các biện pháp an ninh
Mặc dù baking soda đủ an toàn để tránh các tác động tiêu cực, nhưng tốt nhất bạn nên tuân theo các biện pháp phòng ngừa an toàn nhất định:
- Khi sử dụng soda bên trong để làm to dương vật, cần nhớ rằng trà soda vi phạm tính axit, vì vậy việc sử dụng thường xuyên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tiêu hóa.
- Bột, giống như bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào khác, có thể ảnh hưởng đến lượng đường. Nam giới mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý không nên lạm dụng ăn quá nhiều.
- Có ý kiến cho rằng chống chỉ định sử dụng bên trong đối với các khối u ác tính. Nó được chỉ ra trên Internet rằng giải pháp làm giảm mật độ của máu, góp phần vào sự lây lan của các tế bào ác tính khắp cơ thể.
Hãy cẩn thận khi áp dụng bên ngoài. Trước hết, điều này áp dụng cho những người đàn ông có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị phản ứng dị ứng. Nguyên tắc vàng cho bất kỳ ai quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm bôi ngoài da nào là thử độ nhạy cảm của da trước khi sử dụng. Để thực hiện, bạn lấy một ít thuốc bôi lên chỗ nhạy cảm (sau tai, trên khuỷu tay) và kiểm tra phản ứng của da sau 15 phút. Nếu da vẫn không nhạy cảm, thì nó được phép sử dụng công thức.
Đối với phái mạnh, những người quyết định sử dụng bồn tắm, nên nhớ rằng bất kỳ tác động nhiệt nào cũng có thể làm tăng áp lực. Vì vậy, thủ tục phải được tiến hành cẩn thận, lắng nghe cảm xúc của chính bạn. Nếu bạn thấy nhức đầu, hồi hộp, mặt đỏ, khó thở thì nên ngừng tắm và nếu không có phản ứng tích cực, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Các thủ tục để tăng kích thước dương vật với soda là khá đơn giản và ngân sách. Tuy nhiên, rất khó để đánh giá hiệu quả của nó. Không có thử nghiệm lâm sàng nào về baking soda trên internet và không có đặc tính thực tế nào giúp làm to dương vật. Do đó, rất có thể, hiệu quả sẽ phải được đánh giá độc lập.